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Martina Gross-Selbeck, neue Wege gehen, Lebensstil optimieren

Martina Gross-Selbeck

Angst, Stress und Druck sind Begleiterscheinungen des Lebens.
Lebensphasen und Situationen, die sich anstrengend anfühlen, können immer mal wieder auftreten.

Familien unterliegen heute immer mehr Zerfallsprozessen und bieten immer
weniger Rückhalt für die Anforderungen des modernen Beruflebens

Jeder Mensch darf und sollte Unterstützung in Anspruch nehmen.
Dazu muss es nicht erst zu Krisen kommen.
Es ist sogar sinnvoll  vorher die Signale zu beachten und früh zu reagieren.

Unsere Umwelt und unser Lebensstil hat sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert. Unser Körper hat keine Möglichkeit sich in der kurzen Zeit anzupassen. Unsere Gene sind noch dieselben wie vor 20.000 Jahren.

Kann Gesundheit und Leistungsfähigkeit heute noch eine Selbstverständlichkeit sein?

Ich denke ja – solange wir mit unserer Lebensweise den Bedürfnissen unseres Organismus und unserer Seele gerecht werden.

Mit unserer heutigen Lebensform, weit entfernt von einer „artgerechten“ Lebensweise,
ist es jedoch recht naiv zu erwarten, dass unser Organismus weiter reibungslos funktioniert…

…vor allem in einem beruflichen Umfeld mit immer höheren Anforderungen an  geistige Leistungsfähigkeit.

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